¿Le ha sucedido que, apenas termina de comer, experimenta una sensación de inflamación bastante molesta?
Mientras que algunos alimentos pueden desencadenar respuestas inflamatorias en el intestino, a tal punto de provocarnos dolor, otros tienen propiedades que ayudan a calmar y desinflamar el tracto digestivo.
Por eso, entender cuáles alimentos inflaman y cuáles desinflaman el abdomen es crucial para quienes buscan mantener una digestión saludable y reducir el malestar abdominal. Melania Cevo, nutricionista, nos visitó este miércoles para ampliar el tema (ver entrevista completa en el video adjunto).
Si desea contactarla, puede hacerlo al 8837-5398. También puede seguirla en redes sociales como @Loquecomelanutri y @Consultasnutricion.
- CHECALO -
Esta información pertenece a su respectivo autor y ha sido recopilada del sitio web: https://www.teletica.com/nutricion/guia-de-alimentos-que-inflaman-y-desinflaman-el-abdomen_359703
