El colesterol es una sustancia cerosa y grasa que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente.
Mientras algunas personas lo consideran un enemigo absoluto, la realidad es que existen dos tipos principales: el colesterol LDL, conocido como «malo» por su relación con problemas cardiovasculares, y el colesterol HDL, llamado «bueno» debido a su papel protector. Sin embargo, no todo es blanco o negro, y comprender cómo funciona esta sustancia en el cuerpo es clave para tomar decisiones informadas sobre la alimentación y el estilo de vida.
Pero ¿cómo sabemos qué tipo de colesterol tenemos en nuestro cuerpo? Además ¿qué mitos y realidades existen sobre el colesterol?
Para responder a estas inquietudes, conversamos con el cardiólogo y médico internista Juan Pablo Solís, quien proporciona toda la información clave sobre este tema en el video que aparece en la portada de este artículo.
- CHECALO -
Recuerde que puede repasar todas las entrevistas y entregas de Buen Día en nuestro canal de Youtube.
Esta información pertenece a su respectivo autor y ha sido recopilada del sitio web: https://www.teletica.com/buen-dia/colesterol-bueno-y-malo-lo-que-la-ciencia-dice-y-los-mitos-que-persisten_380401
