El sueño es una de las actividades más fundamentales de nuestra vida, pero hay aspectos de él que a menudo pasan desapercibidos.
Entre los fenómenos más complejos y misteriosos que ocurren durante la fase de sueño REM (Rapid Eye Movement o Movimiento Rápido de los Ojos) se encuentran las pesadillas, la parálisis del sueño y los movimientos involuntarios. Estos trastornos no solo son inquietantes, también podrían ser señales de algo más profundo relacionado con nuestra salud física y mental.
Para entender mejor qué ocurre cuando nos enfrentamos a estos trastornos del sueño y cómo nos afectan, conversamos con el doctor Carlos Estrada, neumólogo internista y experto en trastornos del sueño, quien nos comparte su experiencia sobre el tema.
Observe una entrevista sobre el tema en el video adjunto.
- CHECALO -
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