Cada inicio de año, muchas personas se proponen cumplir metas en pro de su salud y bienestar. Ya sea caminar más, inscribirse en clases de baile o aeróbicos, o incluso regresar al gimnasio, este es el momento del año en el que la motivación está en su punto más alto.
Sin embargo, hay un factor crucial que a menudo pasa desapercibido en esta ecuación: el calzado adecuado.
Si bien todas estas actividades pueden mejorar nuestro estado físico, usar un calzado incorrecto puede generar dolor e incluso provocar lesiones a largo plazo.
Para ayudarnos a elegir el mejor tipo de zapato para cada tipo de actividad física, Víctor López, asesor en calzado deportivo, comparte algunos consejos prácticos sobre cómo seleccionar el tenis adecuado para evitar molestias y promover un rendimiento óptimo.
- CHECALO -
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