Mantener una cadera fuerte es esencial para una adecuada movilidad y para prevenir caídas, especialmente a medida que envejecemos.
La salud de esta articulación es fundamental, no solo para el movimiento diario, sino también para el bienestar general.
Para ayudarnos a entender cómo fortalecer esta zona tan importante, Buen Día consultó a la doctora Katherine Campbell, fisioterapeuta especialista en rehabilitación de lesiones músculo-esqueléticas y regenerativas.
Observe una entrevista sobre el tema en el video adjunto.
- CHECALO -
Esta información pertenece a su respectivo autor y ha sido recopilada del sitio web: https://www.teletica.com/buen-dia/mantener-fuertes-las-caderas-es-clave-para-una-movilidad-saludable_370425
