6 de septiembre de 2024, 10:49 AM
Redacción: Miguel Fallas.
La música impacta significativamente en el cerebro: mejora la memoria, la atención y el estado de ánimo, y es eficaz para reducir síntomas de ansiedad y depresión, especialmente en personas con enfermedades neurológicas como Parkinson y esclerosis múltiple.
Escuchar música activa áreas cerebrales relacionadas con las emociones, el procesamiento auditivo y el movimiento. El doctor Freddy Enríquez, especialista en Neurología, habló al respecto (vea la entrevista completa en el video adjunto).
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Tocar un instrumento también tiene beneficios notables, estimulando áreas del cerebro asociadas con la coordinación y la memoria, y fomentando la neuroplasticidad. En adultos mayores con deterioro cognitivo, la música puede mejorar el estado de ánimo y la comunicación, y en pacientes con Parkinson, ayuda a mejorar la movilidad y reducir el estrés.
La música como terapia puede ser complementaria a otras prácticas terapéuticas. Puede reducir el cortisol (hormona del estrés) y aumentar la dopamina (neurotransmisor del placer). Sesiones de 30 a 60 minutos pueden hacer cambios drásticos en su vida para empezar a poner a bailar sus neuronas. La música puede ser un valioso recurso para mejorar la calidad de vida y el bienestar emocional.
Para más información, puede contactar al doctor Freddy Enríquez, de la Clínica Católica, al teléfono 2246-3279 o al WhatsApp 7212-0789.
Esta información pertenece a su respectivo autor y ha sido recopilada del sitio web: https://www.teletica.com/buen-dia/sabia-que-la-musica-influye-en-sus-neuronas_366601
