¿Sabía usted que su columna vertebral es un intrincado sistema de 23 discos, 33 vértebras, 62 raíces nerviosas, 120 músculos, 150 articulaciones y más de 220 ligamentos individuales?
Mantener todas estas estructuras en óptimo estado y libre de dolor puede estar estrechamente relacionado con la salud de su microbiota intestinal.
Cuidar la columna vertebral no solo se trata de mantener una buena postura o realizar ejercicios específicos. Estudios recientes sugieren que la salud de la microbiota intestinal—el conjunto de microorganismos que habitan en nuestro intestino—puede tener un impacto significativo en el bienestar de nuestra columna. La microbiota no solo influye en la digestión y el sistema inmunológico, sino que también puede afectar la inflamación y el dolor en el sistema músculo-esquelético.
En el video que aparece en la portada de este texto, el doctor Eduardo Huertas, neurocirujano y especialista en columna y cerebro, amplía todos los detalles sobre este tema.
- CHECALO -
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