El uso de videojuegos mejora funciones mentales, habilidades motoras y la condición cognitiva de las personas adultas mayores.
Guadalupe Franco
Estudios recientes han demostrado que los adultos mayores que juegan videojuegos presentan mejoras en sus funciones mentales y su condición cognitiva, afirmó Francisco Flores Vásquez, investigador del Instituto Nacional de Geriatría.
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“Pensaría, quizá con el volante o con estas cuestiones que son como más de pantallas sería mejor, pero no, parecería que, en todo caso, hasta donde tenemos ahorita la evidencia los juegos que son con teclado y con mouse son más aceptables para las personas mayores. Y, sobre todo, parecería también que los juegos de entrenamiento cognitivo, es decir, todos estos videojuegos de computadora que ya se están haciendo específicamente para estimular la función mental o los juegos casuales, convencionales… todas estas cuestiones como shutter y tal, parecían ser los que más benefician la función mental de la persona mayor, más incluso que los de ejercicio”.
Durante el ciclo de videoconferencias que organiza la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones, el investigador explicó que pese a la existencia de herramientas táctiles en las actuales tecnologías, para los adultos mayores es más práctico y fácil el uso de teclado y mouse.
Además, se identificó que el uso de videojuegos por parte de personas adultas mayores mejora sus condiciones de motricidad, pues se observó un mejor tiempo en acciones como levantarse o caminar.
Sin embargo, Francisco Flores advirtió que esto no supera a las actividades físicas o de ejercicio que realizan los adultos mayores.
“Sin embargo, otras cuestiones como por ejemplo la caminata de seis minutos, la capacidad de levantarse de la silla en 30 segundos, el equilibrio, la cadencia en la fuerza de agarre con la mano, la fuerza de extensión de la rodilla,no parecieron haber mejorado con este tipo de estudios. Entonces también habría que entender un poquito cómo están diseñados estos videojuegos y cómo se puede maximizar este tipo de actividad. Y ojo, no me refiero a que no hayan servido los videojuegos, me refiero a que si comparamos la intervención con videojuegos a una intervención con ejercicio normal, como ponernos a hacer aerobics o yoga con las personas, todos mejoraron. Las personas que también jugaron videojuegos activos también mejoraron, pero no mejoraron más que las personas que ya hacían actividad”.
El investigador señaló que si bien el uso de videojuegos proporciona beneficios para este sector de la población, es importante que desde la etapa adulta joven se realicen acciones de prevención para tener un envejecimiento saludable.
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