Las meriendas juegan un papel fundamental en el crecimiento adecuado de nuestros hijos: es fundamental entender cuántas deben realizar y qué alimentos deben incluirse en ellas.
La nutricionista pediátrica, Marisol Chavarría, explicó la importancia de equilibrar los grupos de alimentos en estas pequeñas comidas, asegurando la cantidad adecuada para mantener un equilibrio nutricional.
Además, Chavarría presentó recetas específicas, detallando cada alimento y su importancia en la dieta de los más pequeños (ver entrevista completa en el video adjunto).
Para obtener más información, puede contactar a la especialista a través de WhatsApp, al número 4001-2300, y en sus redes sociales: @marinutrikids.
- CHECALO -
Esta información pertenece a su respectivo autor y ha sido recopilada del sitio web: https://www.teletica.com/padres-e-hijos/guia-practica-para-equilibrar-las-meriendas-de-sus-hijos_352630
