¿Sabía usted que la alimentación puede ser una aliada efectiva para reducir o prevenir el dolor menstrual? ¡Sí, lo leyó bien!
Para brindarnos cuatro valiosas claves nutricionales que pueden ayudarnos en este aspecto, nos acompañó la nutricionista Aarika López (ver entrevista completa en el video adjunto).
Estas molestias afectan a muchas mujeres, condicionando su bienestar y calidad de vida durante el periodo menstrual. Según la experiencia de López, una alimentación consciente puede ser una herramienta significativa para abordarlas.
Puede contactar a la nutricionista al teléfono 4040-0199 o enviando un mensaje al WhatsApp 6021-7789. Además, puede seguir sus consejos y recomendaciones en la cuenta de Instagram @draarika_nutricionista y de Facebook: ‘Dra. Aarika’.
- CHECALO -
Esta información pertenece a su respectivo autor y ha sido recopilada del sitio web: https://www.teletica.com/nutricion/claves-nutricionales-para-tratar-el-dolor-menstrual_346223
