El desgaste articular es un problema común que puede generar molestias y limitar las actividades diarias. Sin embargo, la alimentación juega un papel clave en la prevención y regeneración del cartílago.
En el video que aparece en la portada de este texto, la especialista en nutrición Áarika López detalla cuáles alimentos deben formar parte de su dieta para mantener sus articulaciones en óptimas condiciones.
Esta información pertenece a su respectivo autor y ha sido recopilada del sitio web: https://www.teletica.com/buen-dia/los-mejores-alimentos-para-fortalecer-sus-articulaciones_378105
