La hipertensión, conocida como «la enfermedad silenciosa», está afectando a millones de personas en nuestro país. Se estima que cada hora se detectan cuatro nuevos casos, lo que refleja la magnitud de un problema de salud que, muchas veces, no muestra síntomas evidentes hasta que es demasiado tarde.
Este trastorno, que implica una presión arterial más alta de lo normal, puede llevar a complicaciones graves como accidentes cerebrovasculares, insuficiencia renal y problemas cardíacos si no se controla adecuadamente. Sin embargo, lo que muchas personas no saben es que hay opciones naturales y hábitos que pueden ayudar a controlar y hasta prevenir la hipertensión.
Para ampliar sobre este tema, el doctor Eduardo Ruiz, un experto en salud preventiva, con su bata blanca y vasta experiencia, no solo nos explicará cómo manejar la hipertensión, también nos dará algunos consejos prácticos en la cocina para incorporar alimentos que favorezcan la salud cardiovascular.
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- CHECALO -
Esta información pertenece a su respectivo autor y ha sido recopilada del sitio web: https://www.teletica.com/buen-dia/doctor-en-la-cocina-recetas-que-ayudan-a-combatir-la-hipertension_378648
