28 de octubre de 2024, 9:53 AM
Redacción: Miguel Fallas
En medio del correcorre diario, a veces la creatividad no llega y las ideas para comer ensaladas saludables nos esquivan.
Por eso es que hoy Elsy Carvajal, televidente de Buen Día, visitó el programa para compartir tres opciones saludables y creativas de ensaladas para que su casado aporte todos los nutrientes.
- CHECALO -
A continuación, puede repasar la información de la receta. Diríjase al video adjunto para conocer los detalles de la preparación, así como los consejos de Carvajal para garantizar el mejor resultado.
Ingredientes:
Ensalada verde
- Lechuga
- Espinaca
- Bananitos verdes
- Culantro
- Cebolla morada
- Aderezo: limón, aceite, sal y pimienta
Ensalada tradicional
- Repollo morado y blanco
- Apio
- Palitos de chayote y zanahoria
- Aderezo: aguacate, culantro, sal, pimienta y yogur natural
Ensalada colorida
- Lechuga
- Pejibayes
- Remolacha y mandarina
- Aderezo de vinagre, aceite de oliva, sal y miel
Esta información pertenece a su respectivo autor y ha sido recopilada del sitio web: https://www.teletica.com/recetas/adios-a-la-rutina-tres-ensaladas-creativas-para-acompanar-sus-platillos_369925
