Le planteamos dos escenarios con los que probablemente se identifique:
Ana y Juan tienen 10 años de casados, al inicio de la relación se comunicaban muy bien, pero poco a poco se fueron distanciando hasta llegar al punto en el que solucionar cualquier tema del hogar culmina en un caos. No lograban ponerse de acuerdo y eso los llevó a que, cada vez que intentaban solucionar algo, lo hacían con gritos, poniendo el ambiente tenso en la casa, y llenándose de ansiedad.
Por otro lado, María y José han tenido problemas de desconfianza desde que están juntos. Eso los ha llevado a que se estén constantemente reclamando la falta de atención, y que siempre estén en una lucha de poder, culpándose uno al otro, y provocando silencios incómodos, que lo único que generan es distanciamiento y ansiedad.
¿Por qué se llega a estas situaciones y qué se puede hacer para sanar la relación?
- CHECALO -
La psicóloga, Marcela Arce, visitó la casa de Buen Día para ampliar sobre estrategias efectivas para evitar la ansiedad en la relación de pareja (ver video adjunto).
Puede contactar a Arce en Transformado Vidas, en el teléfono: 8772-7069, así como en el Instagram y Facebook: dra.Marcela Arce-psicóloga.
Esta información pertenece a su respectivo autor y ha sido recopilada del sitio web: https://www.teletica.com/salud/ansiedad-en-las-relaciones-de-pareja-causas-senales-y-soluciones_348139
