En tiempos en los que la salud y la inmunidad son más importantes que nunca, conocer las plantas medicinales y suplementos que pueden fortalecer nuestras defensas es algo esencial. Las plantas han sido utilizadas a lo largo de la historia por sus propiedades beneficiosas para la salud y, en este artículo, exploraremos cómo ciertas hierbas como la equinácea o la uña de gato pueden potenciar su sistema inmunológico de manera natural.
Un suplemento como el propóleo es un tesoro de la naturaleza que ha cautivado a las civilizaciones desde tiempos antiguos. Esta sustancia resinosa, creada por las abejas a partir de resinas de árboles y cera, es conocida por su asombroso potencial para mejorar la salud.
Rico en compuestos bioactivos como flavonoides y polifenoles, el propóleo se ha utilizado tradicionalmente por sus propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias y antioxidantes. Se ha convertido en un suplemento natural popular debido a su capacidad para fortalecer el sistema inmunológico y combatir enfermedades (ver video adjunto).
La asesora en medicina natural, Karen Morales, nos explica cómo este suplemento natural y otras plantas medicinales pueden desempeñar un papel importante en la mejora de su bienestar general.
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